我总是劳神于一些小事,总是在意别人对我的评价（我老是在意别人的看法,我好累呀）真没想到，

有本书是《被讨厌的勇气》，建议看一看做一个拥有独立人格的个体，不可能被所有人喜欢，明白这一点，就不会太在意别人了劳神与一些小事？太笼统了，什么事是小事？有可能你说的是小事，但其实每个人都不可避免我姑且认为你的注意力总是被打断，无法集中精力做某事吧。

尝试做好时间管理，看看《时间管理》这本书，差不多半小时就看完了书中提出了很多集中精力，利用好时间的方法最后，请记住，读书就像吃饭一样，不要想着把食物的方方面面全部吸收干净，只要能够营养你的精神就好了