昨天下午在写字楼休息区听到两个女孩子在对话，其中一人半哭诉地说："你相信我吗？如果你不相信我，我说了也没用。"
当时突然觉得这句话很耳熟，但又觉得有问题，一时说不上来在生活中你有没有这样的经历，你跟某个人想说点什么事，但不是直奔主题的说，而是先向对方抛出一个疑问，你相信我吗？看到对方诚恳地点了点头，你才有勇气继续往下说，并又补充道："如果你不相信我，我说了也没用，说了也没意义。
" 我们为什么习惯要说这段开场白呢？多半是怕如果对方不相信我们，我们就会觉得自己的内心感受无法被理解，这种心理是人之常情的，特别是陷入悲痛的记忆下，我们更是希望得到他人的信任和理解 这种看似很平常也无关紧要的情形，但从语言逻辑上来讲其实是存在错误的，那就是讨要信任，所谓的讨要信心任就是指依仗信任作为信任基础，而不是靠事实和证据来支持信息的真实性。
讨要信任有两个误区，其一是以他人对自己的信任为依据，这是一种非理性的论证方式，其二是为了让他人相信自己，不是先拿出有利的证据，取得别人的信任，而是为自己先赢得信任，这是一种颠倒因果的关系。
为什么我要把讨要信任这一错误的表达方式特意拿出来讲，主要是这样的对话在生活中太常见了，夫妻之间，闺蜜之间，同事之间，婆媳之间都存在，且太容易引发矛盾和争吵，不相信的话，请接着看看开头提到的两个女孩子的对话，下面这段话是否似曾相识呢？
A:我现在心里特别烦，谁也无法理解我B:你怎么啦，跟我说说A:你相信我吗？相信我说的话吗？B:我都不知道你要说什么，怎么回答你呀？A:算了，你不相信我，我说了也没用B:我不是不相信你，我得先听听你说的事情才能作出判断。
A:你为什么不能先相信我呢？你要不相信我，怎么可能明白我的心情B:……（无语）A:你走吧！我们不是一路人B:……（无语），你到底怎么啦？A:我怎么了，也不关你的事B:……（沉默片刻后）说：好…好…那我先走了。
A:不相信我就给我滚…………！B:（被彻底激怒）转身离去………。
如果B不离开那么后面的对话可能还会持续很久，甚至在最后A说完事情的经过，B提出一个正常的疑问后，A又折回到最初的话题，你这么问是不是不相信我？如果你不相信我，你就没有办法体会我的心情，然后再次……这样的讨要信任，实在劳神，又费力且对增强信任感，没有任何实质的帮助，毕竟。
一个人对另一个人的信任不是建立在我和你感情好的基础上，而是建立在事实依据的基础上。总结：要想让别人相信信任自己，与其反复的输出信心，不如多说一点事实的真实依据，倘若没有真实的，说什么都是苍白的。
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