让我再睡十分钟（十分钟后……）再睡五分钟（五分钟后…）怎么都9点了，完了完了，上班要迟到了相信这是很多人现实生活中的真实写照，然而在监狱，这些都是妄想01 强制的作息在监狱里面，准时6点多起床、吃饭，7点准时下楼出工，晚上准时8点多收号，10点关电视睡觉。
02 不太好吃的饮食监狱的伙食相对看守所的饮食好了很多，但是还是有一些羞涩的，经常还是萝卜，黄瓜，大白菜，虽然不是水煮，但是时间长了也是难以下咽如果监区的产值比较高，有生产奖励（小炒）的话，会好上一些，但是也不是每一餐都有的。
03 高强度的工作每天早上7点就出工，中午吃饭加休息两个小时左右，接着又要出工，下午6点左右收工回家，虽然工作的时间只有短短的8个小时，但是强度其实是非常大的，一天下来经常都是腰酸背痛，因为只有努力踩车，才能多挣一点考核分，才能早日减刑回家。
在减刑越来越严苛的今天，只能加倍地努力了
04受限的活动空间监狱的活动空间是非常受限的，并不像在外面的时候，想去哪里就去哪，想干嘛就干嘛活动空间只有监区里面，上班的车间还有放风的时候一个篮球场的活动空间，而且都是有规定的时间，规定的活动方式
05 会见，通信，监狱里面都是可以会见的，现在因为疫情影响，很多监狱都暂停了现场会见，只能视频会见了，视频会见是需要预约的，需要很多家属一起竞争的，往往很多时候要半夜12点的时候还抱着手机抢视频通话的机会。
非常的不容易，电话每个月是有1-2次的机会可以打的，但是时间太短了，只有短短的5分钟很多想说的话都来不及说出口剩下的就只能通过写信了，然而写信来回的时间又好长好长…
坐牢的过程肯定是艰苦的，在改造之路上，亲属就是他坚强的后盾愿所有的服刑家属，所求皆如愿，所行化坦途来源：公众号【狱言家】公众号【链心寄信】线上寄信到监狱看守所，链接温暖，传递思念】关注公众呺即可加入全国【家属群】报团取暖。
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