历史上有一位因为不会说话而作死的古人，他就是杨修有人说杨修死得冤啊，那是你不知道他是怎么惹恼曹操的有一次，人们为曹操修了一座花园，曹操很高兴，在门上题了一个“活”字，杨修是这样解读的：门字底下一个活，那就是阔，丞相嫌弃你们修的门太阔了，应该把这道门拆掉！后来，曹操知道这件事情之后，表面上虽然没有责备杨修，却已心生不满。
你以为这就完了？还有一次曹操征汉中，正处于进退两难的境地这个时候，曹操颁了一道“鸡肋”令，杨修就自作聪明把军队撤走了他的理由是：鸡肋者，食之无味，弃之可惜今进不能胜，退恐人笑，在此无益，不如早归曹操听了大怒，杨修，卒。
No zuo no die这个杨修，几十岁的人了，在领导面前，本应该老练有加，说的话却让人感觉他毫无阅历在言论高度自由的今天，不会说话虽然不会引来杀身之祸，但会因此失去很多机会可见，学会察言观色，老练地沟通，在任何时候都很重要。
什么是老练？老练就是阅历深，经历丰富，办事老道这意味着，老练的谈话技能是通过后天的学习和积累得来的，而且这个技能可以不断提高---你需要在不同的环境中，都能在别人面前巧妙地把话说好老练的沟通，使做事情更有效率。
说话老练，有这些好处：1.让你的谈话技能更专业，提升个人信誉；2.增加你在决策过程中的影响力；3.快速地获取他人的信任和尊重；4.更圆滑地和难相处的人打交道；5.树立真诚，真实和可靠的形象；6.提高业务的成功率；
7.能给人留下深刻的第一印象；8.开展有效的商务会议；9.展示自身活力，交友更容易；10.即使你内心恐惧，也能在陌生的谈话环境中应对自如老练的沟通，其实是一种说话的技巧我们很多时候会佩服那些妙语连珠的人，为什么他们就能凭三寸不烂之舌，压倒全场？他就像是一个世界闻名的演讲家，总能用自己的一套观点，让别人心服口服。
这些人看起来离我们很远，但实际上又不远为什么？
迎刃（yingrendao）一个教你变自信的公众号因为他们今天的成功，也经历了曾经像我们一样的彷徨他们的“老练”，也是通过日复一日的积累和学习，才形成的我们所走的，正是他们走过的路因此，我总结了一些经验：。
1.要自信，有礼，从容，保持好奇心在事先做足准备，一定要熟知沟通的内容这样做是为了在沟通的时候，你能够自信地表达出你的观点，另一方面也会让你有“万事俱备”的安全感为什么有的人在谈业务的时候那么容易成功呢？因为首先，他们有足够的自信，他们也能够在众客户面前，说出强有力而富有说服力的观点。
不管你是否有足够的经验，请放慢说话速度放慢说话速度可以为你争取思考的时间，让你镇定下来，掌握主动权如果你怕冷场，可以提出一些有趣的问题，引起大家互动2.想一些对话的开头开始一段与你不认识的人的谈话可能是困难的。
如果你有足够的准备，你会觉得不那么尴尬在你去某个地方之前，准备一些对话开头，这样就避免了无话可说的情况如果你去参加趴体，而且带有交友的目的，你可以这样开头：聊美食“这里的XX吃起来不错，你有在别的地方吃过这么好吃的。
XX吗？”或者是“你觉得这个怎么样？”赞美对方的衣服，造型。聊聊你和对方的共同点。“正好我也喜欢这个，我知道一家不错的店，消费不高，但能玩的很尽兴……”顺着话题聊下去。
3.保持微笑，多听对方说，学会保留意见比如说，对方正在谈论最近的一场球赛，你即使对此并没有什么兴趣，也要听他说完，并轻轻点头表示认同，或者微笑回复一句“嗯”如果你对此十分感兴趣，但是对他的话并不是很认同，你可以在肯定对方的观点后，再提出不同的看法。
“我发现，事实真的和你说的一样，你说得挺对的不过我最近听到了一些不同的说法……”需要强调的是，过分争执无益于自己的形象，保留意见有时候是对他人的尊重，也是精明的做法4.既然要显得老练，就不要害羞满腹经纶还不够，还要敢于迈出谈话的第一步，把自己藏在舒适区里面，就成不了一个老练的人。
早几天我发了一篇关于聊天的文章，里面就提到了一些克服害羞的办法，今天，我补充一些观点：-找出你想要提升自己的部分比如说，你想在工作场合表现地更大胆一些，那么你可以为自己制定一个计划，每天和2个同事聊天，或者争取在每一次的会议上，都能提出一个自己的观点。
迎刃（yingrendao）一个教你变自信的公众号-认识和克服那些消极的思维模式比如说：“我看起来很奇怪/别人不喜欢我”“别人会对我指指点点”“如果我说错话，别人就会拒绝我”“被别人拒绝是对于我来说，最糟糕的事情”。
“我的意见无足轻重”“每一次说话都必须给出正确的观点” ……或者，以别人的看法来定义自己虽然这些事情不是真实的，可也正是这些想法，让你感觉不舒服/不自在，没有安全感，因而在人前很难放得开-要克服这些恐惧，就要勇于面对这些恐惧。
每天至少和自己对话五分钟；试着在会议上发言的时候，和一部分人有眼神交流；在聊天的时候，试着就某件事情给出看法和评论-有耐心我们之前也说过，要一下子变得不害羞是不可能的，重在坚持如果你今天对一个人微笑，那请你明天，后天，大后天，甚至以后，都笑脸相待。
如果你能坚持，就等于你一天天地在进步如果在改变自己的过程中犯了错，不必苛求，而是学着原谅自己---每个人都会犯错PS：你是否因为缺乏自信，与沟通社交的能力？在面对高价值的人，喜欢的人，陌生人，或是重要的场合时，容易紧张放不开？无法正常发挥自己的实力？。
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