作者:瓦尔·费耶特维尔记者
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周二晚上，珍妮·史密斯·塔克在费耶特维尔的一场可怕的车祸中丧生。
她的家人永远被这场悲剧所改变。
有很多人看到了事故，可能正在经历“二次情感创伤”。
一位危机心理医生向WRAL新闻解释了处理方法。
一个气球和鲜花标志着周二晚上塔克失去生命的十字路口。她的孩子在车里，但他们没事。数十人在十字路口目睹了车祸，并被其感动。
那天晚上，格温·贝尔(Gwen Bell)坐在她的车后面，看着悲剧在她眼前展开。
“我以为我没事，直到昨天我才意识到我不是，”贝尔说，他当时正在克利夫代尔路上开车，目睹了事故的发生。
“我睡不着，因为我能看到的只有这个女人、她的孩子和她的丈夫，我满脑子想的都是这件事将如何永远影响他们的生活。”
斯科特·克伦扎克博士是角恐惧谷医疗中心的危机心理医生。他说，目睹可怕事件的人遭受二次情感创伤并不罕见。
“接下来你就睡不着了，”克伦扎克说。“接下来你知道的就是你被孤立了。接下来，你就会做噩梦，或者回忆起那个事件。这就是信号。是时候伸出手来寻求帮助了。”
医生可以开一些药物来帮助治疗，但克伦扎克说，最简单的方法就是谈论这件事。
克伦扎克说:“即使是谈论这个问题，有时也会在晚上袭来。”“第二天你就会受到打击。你可能需要请一两天假。你想重新上马，但你也想照顾好自己。”
贝尔说这说起来容易做起来难。
“我永远不会忘记，”贝尔说。“我永远不会忘记她孩子们脸上的表情。”
如果你正在经历情感创伤，克服它的关键是确定你有问题，然后尽快寻求专业帮助。
在所有州中，北卡罗来纳州在经历心理健康斗争的人中排名第12位。三角地区和周边地区的居民可以获得许多心理健康资源。设置src="httpokwww.sddxfwww/file/upload/202310/07/061028151.png"宽度=400高度=300>