你应该在早餐前还是早餐后刷牙？错误的做法可能会导致健康问题

早餐后刷牙还可以降低牙齿敏感性，防止你吃不必要的零食。

乔希博士解释说:“早餐后刷牙可以形成一种心理屏障，防止在两餐之间吃零食，这对口腔健康有益。”

“这可以阻止冲动饮食，促进更好的饮食计划。”

最后，乔希医生说，保持良好口腔卫生最重要的方面是保持一致和彻底的日常生活，包括刷牙、使用牙线和定期牙科检查。