食不过佳，充饥则可；身不过华，遮身则可。餐桌虽小，却传承着中华民族自古以来文明有礼、节约惜福的优良传统。家人同桌，一鱼一蔬，食不重肉。生活何必山珍海味，家常茶饭已是可亲。节约是中华民族的传统美德，要坚决制止餐饮浪费行为，切实培养节约习惯， 在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围。
虽然现代农业科技已经很发达，但“来之不易”的古训从未过时。今年全球疫情爆发，很多“粮食自给率低”的国家面临着粮食危机的爆发，虽然我国大米、小麦、玉米在国内自给率平均都在 97%以上， 但是有的人不知足，不知道粮食的可贵，肆意挥霍浪费。特别是婚宴等餐桌上的浪费还是让人触目惊心，殊不知他们肆意倒掉的残羹，正是别人到死都渴求得到的一口口粮。
中华民族的传统美德是勤俭节约。然而中国一年可浪费两亿多人的口粮。我国从一个粮食自给自足国，成了一个粮食进口国。每年进口的粮食占了国民所需粮食总量的10%，全国有上亿人口吃的进口粮；而另一方面，我国每年在餐桌上浪费的蛋白质有 800 万吨，脂肪 300万吨之多，这些浪费的粮食可够供 2 亿人一年口粮需要。民以食为天， 文明就餐，珍惜粮食是对劳动的尊重，是中华民族的传统美德。经济条件好了，勤俭节约依旧不能忘。让我们人人都来加入“光盘一族”，节约粮食从我们每一个人自觉做起。为了弘扬中华民族勤俭节约的美德，大家一起来向舌尖上的浪费说：“不”。争做光盘一族，弘扬勤俭美德。有一种节约叫“光盘”，有一种公益叫“光盘”，有一种习惯叫 “光盘”，让我们和浪费说“拜拜”。
在全面建成小康社会的路途上，我们更需要营造好“浪费可耻、节约为荣”“光盘行动，从你我做起”的社会氛围。日子过得越好，越不能忘本，越要将“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”思想牢记在你我心头、代代永相传。
春华秋实，每一粒粮食都来之不易，珍惜粮食就是珍惜他人的劳动成果。我们每一位青年都应当坚持勤俭节约、抵御奢侈浪费，大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，让厉行节约、拒绝浪费在我们青年一代蔚然成风。打包不丢人，浪费才可耻。对于食客而言，“舌尖上的文明”也正在潜移默化中为大众所接受、认可，并逐渐演化成自觉行为。“吃不了，兜着走”，让人走桌净成为新的饮食风尚。树立全新消费观念，选择合理生活方式，养成科学饮食习惯，共同践行崇尚节俭的饮食文明，让“一粥一饭，当思来之不易”的美好品德浸润入我们每一位青年的心田。餐桌之上有文化，杯箸之中见文明。可在现实生活中，总有人在请客吃饭时，以餐桌上点的菜多为荣，以没有吃完为耀。无论是小饭馆还是大酒店，剩下满桌菜肴，起身就走的现象随处可见，讲排场、好面子的陋习每天都在上演。面子驱使下的奢侈和攀比，既消耗了社会资源，也破坏了生态环境，造成舌尖上的浪费。虽然我国粮食连年丰收，但是没有一粒粮食是多余的。珍视每一粒粮食，更能体现一个人的内涵和修养。
厉行节约、反对浪费是中华民族的传统美德和道德取向。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”、“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”…… 古人在崇尚节俭方面为后人留下了宝贵的历史经验，句句格言警醒世人代代流传。如今，尽管我们的物质资源逐渐丰富，粮食产量连年丰收，但勤俭节约的观念和习惯绝未过时，也绝不能丢，今年的新冠肺炎疫对全球粮食安全造成的冲击更为我们敲响了警钟。
对于每一名中国人来说，节俭不仅是中华民族的传统美德，也是应带头响应的行动自觉。从原来的战争年代到和平建设时期再到改革开放，我党能够得到人民群众的热心拥护，带领大家从胜利走向另一个新的胜利，和我们勤俭节约、艰苦奋斗的优良作风是密不可分的。要大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣，浪费可耻的观念，努力使厉行节约，反对浪费在全社会蔚然成风。
抵制舌尖上的浪费既是一种文明习惯，也是精神传承。今天我们的生活水平提升了，但勤俭节约的本色不能忘、不能丢。静以修身、俭以养德，把节约落实在生活和工作中的方方面面，党员干部通过自身的示范带动更多人从一点一滴处养成节约习惯。
吃光自己盘子里的食物，不但给环境减少了污染，更体现了我们的勤俭节约，不浪费食物的传统美德。这些微小事情都散发着公益爱心，在“光盘”行动中，让我们身体力行，吃光盘中所有食物，成为一名光盘行动践行者。文明就餐，不仅仅是个人良好素质的表现，更是一种美德的塑造。其实“光盘行动”就在我们身边，让我们致力于“光盘行动”中！节约食物，珍惜食物。从自己做起，从身边做起， 从现在做起。
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