莱恩师别瞎跑，这条一日游路线直接抄。绝壁云海、地缝瀑布、网红打卡点全安排，省时省力还出片，新手也能轻松拿捏。
·早上七点半前到游客中心提前线上买票，避开人流高峰。先坐井交加地面缆车，直奔七星寨索道，一百零五元必买，十分钟直达山顶，省下一小时爬坡体力。徒步七星寨绝壁长廊，悬空一千七百米，云雾缭绕，像走在天上一百五十米高的一炷香。
·孤风插云是峡谷地表一线天，迎客松、双子塔一路打卡，全程四小时，步步是奇迹。体力一般就花三十元坐手扶电梯下，保护膝盖。
·中午简单吃点，下午冲云龙地缝。世界罕见幽行峡谷，瀑布成群，溪流潺潺，运气好能看到彩虹，走在栈道上清凉又治愈。
·两小时逛完不想爬坡就花三十元坐垂直电梯吃土家美食，张冠和渣、辣猪蹄、炕小土豆、恩施豆皮，人均五十吃到撑。
·穿搭：穿防滑运动鞋，带防晒雨衣和登山杖，自制十月最佳。
·春秋看花海红叶，夏季避暑超舒服。
恩施大峡谷的美藏在绝壁的壮阔，地缝的清幽里，不用赶行程，慢慢走，慢慢拍才算美白来恩施旅游，湖北旅游。