最近不少人发现，身边咳嗽、嗓子疼的人突然多了起来，大多第一反应都是 “换季感冒了”“吹空调上火了”。但疾控监测数据显示，新冠阳性率正持续波动上升，本轮主流毒株 NB.1.8.1 致病力温和，最突出的特点就是：很多感染者全程不发烧，仅表现出轻微的上呼吸道不适，极易被当成普通感冒忽略。等反应过来时，往往已经传染给了家人。出现这 4 个症状，哪怕体温完全正常，也要警惕病毒已经找上门。
第一个最典型的信号：咽干咽痛，也就是大家常说的 “刀片嗓”。 这是本轮新冠最常见的首发症状，很多人早上起来突然觉得嗓子干疼、吞咽时刺痛，以为是熬夜上火、吹空调冻着了，随便喝点润喉茶就对付过去。和普通咽炎不一样，新冠引发的咽痛往往来得快、痛感强，伴随咽喉干燥灼热感，普通含片缓解效果有限，通常 1-2 天后还会陆续出现其他呼吸道症状。
第二个容易被忽视的症状：持续乏力、浑身发沉。 很多人觉得就是没睡好、工作累，可就算补了觉也缓不过来，整天觉得四肢发软、没精神，连日常家务都觉得累。这是因为病毒进入人体后，免疫系统启动应答，消耗大量能量，哪怕没有发烧，也会出现明显的疲乏感。这种乏力和普通劳累不一样，通常持续 3-5 天，休息也很难快速缓解。
第三个容易混淆的症状：刺激性干咳。 很多人嗓子痒就咳，没什么痰，夜里躺着时加重，以为是咽炎犯了。新冠引发的咳嗽多为干咳，少痰或无黏痰，是病毒刺激上呼吸道黏膜导致的，通常比普通感冒的咳嗽持续时间更长，恢复慢的可能要拖一到两周。如果同时伴随咽干、乏力，就别只当咽炎治了。
第四个相对有特征性的症状：嗅觉或味觉减退、异常。 有的人吃饭觉得没味道，闻不出香味臭味，甚至出现奇怪的异味感，以为是鼻塞导致的。其实嗅觉味觉改变是新冠感染比较有辨识度的表现，普通感冒很少出现明显的味觉嗅觉下降。如果突然出现吃什么都没味、闻不出气味，哪怕不发烧不咳嗽，也建议做个抗原检测。
当然，出现这些症状不等于一定是新冠，流感、普通感冒也会有类似表现。但如果近期接触过呼吸道感染的人，或者同时出现两种以上症状，最好及时自测抗原，早发现早休息，能减少传播也能避免拖成重症。尤其是老人、有基础病的人群，别硬扛，出现胸闷、呼吸费力要及时就医。
我自己身边最近就有好几个朋友中招，一开始都以为是普通感冒，嗓子疼了两三天才测抗原，结果都是阳性，全程都没发烧。现在新冠已经常态化，不用过度恐慌，但也不能太大意。毕竟就算是轻症，折腾起来也难受，还可能传染给家里的老人孩子。日常戴好口罩、勤通风，不舒服就多休息、及时检测，既是对自己负责，也是对身边人负责。健康无小事，别拿不发烧不当回事。
本文为健康科普，不构成医疗建议，不适请及时就医检测